Psychologisch Intimität. Auf den ersten Blick, es ist ein Ausdruck, der erscheint etwas Hippie-Dippy, nur ein wenig New-Age, und die meisten etwas ernst. Aber, Abschreibung mentale Intimität als kuscheliger Müll wird ergreife einen schlechten Dienst, speziell wie es kann erzeugen} Art|Typ|Form|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|Typ|das ist|was|das sein wird|das ist sicherlich|definitiv} lebenswichtig für angenehme Beziehung.

Was ist Emotional Nähe?

Also Was genau ist mental Intimität, wirklich? Wirklich ist es die ohne Sorge um Ablehnung.

Aber auch die Methode, die diese Verbindung erzeugt, eine laufende Austausch von Empathie, Hilfe und Konversation, in die zwei Personen eingebunden sind eine engagierte Einheit.1 Dies bedeutet aber, sicherstellt, dass es ist nicht möglich einfach darauf zu zählen anzukommen erfahren, dass Sie wissen: benötigt Anstrengung und Geduld zu erreichen ein Zustand von echt mental Intimität. Aber bekommen es gibt wichtig für dauerhafte Liebe|wirklich lieben}.

Genau warum ist es sehr wichtig?

das ist was diese eine Verbindung ist wichtig für angenehme Verbindung und andauernde Zufriedenheit. Es ist nicht so ist nicht|es ist nicht|es ist nicht wirklich} bemerkenswert, im Regen küssen, rom-com wirklich Liebe. Alternativ, es ist das sort am besten zusammengefasst von Edward Sharpe zusätzlich zu magnetisch Nullen wann immer sie sagen â € ˜’home tatsächlich wo ich bin mit dir / p>

ohne Zweifel, richtig mental Intimität bietet mehrere ein Gefühl nur , die dazugehören, und als Psychologe und Paartherapeut Dr. deep Nicastro verlässt es: â € žEs ist tatsächlich Nähe in der Ehe (oder sogar) das Intimität in einer engagierten Vereinigung) mit dem Möglichkeit hat, erhöhen die Partnerschaft vor allem andere Personen. ” 2 Dies bedeutet, wenn du möchtest wenn du möchtest} eine Bindung die zu finally glücklich, Nähe ist der Schlüssel.

Drei Punkte, die ermutigen emotional Nähe

Was ist das beste Weg, anschließend, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Ehepartner dazu neigen fördernd emotional Intimität inneren Verbindung ? Entdecken, natürlich, viele Elemente die, die in Generieren eine glückliche, gesündere Verbindung gehen. Unter es gibt drei der größten:

Was sind die Ergebnisse wenn Menschen offen ihre Köpfe? “” Sie verbessern.

– Haruki Murakami, Norweger Holz

Verleger und Lehrer Brené Brown behauptet diese Personen typisch nicht haben ausreichend Intimität in ihrem Zeitplan, was – eines des wissen, wie man am Ende} verletzlich ist. ” 3 Dies könnte Ergebnis} Probleme sein, da, wenn emotional Intimität dreht sich alles um sich gegenseitig zu genießen das echte Selbst, danach wir müssen erlauben, diese echten Selbst offenbaren zu lassen } – daher benötigt keine kleine Menge von Anfälligkeit.

Noch, Sein Verletzlich fühlen unruhig anfänglich zu beginnen. Brown sagt der Grund dafür ist , obwohl â € žVulnerabilität tatsächlich ein Klebstoff ist hält eng Interaktionen zusammen, ” 4 Gesellschaft häufig Bedingungen Wir alle um diese Offenheit als Schwäche zu sehen. Gerne, es gibt Möglichkeiten, Mut|Tapferkeit|Nerv} als anfällig wann immer Sie finden Partner wer akzeptiert dich weil du bist und wen du kann nehmen weil sie wechselseitig sind.

Nähe wird das Fähigkeit sein sein ziemlich ungewöhnlich mit jemandem – und entdecken das alles in Ordnung mit ihnen.

– Alain de Botton

Wenn Verwundbarkeit der Schritt, den Nähe, anschließend Akzeptanz kann das das Sicherheitsnetz das den Sprung weniger beängstigend. für den Fall, dass Sie erkennen und Ihren Partner , weil sie, sowie ausführen das gleiche|genau das gleiche} für Sie, dann Sie beseitigen Druck loswerden. Dies ist oft belastend für diejenigen suchen echt mental Intimität, wie viel davon tatsächlich verwurzelt in Bequemlichkeit, Bequemlichkeit und Vertrautheit – und Erhalten dieser Dinge erfordern Zeit verbringen gemeinsam.

zum Glück, dass, wie Shannon Christie im kanadischen Leben hervorhebt, diese Art hoher Qualität Zeit kann “eine benutzerdefinierte Übereinstimmung sein”. 8 Es ist nicht muss sein alle großen Gesten sein; nie so lang wie du das Beste machst von die kleinen Momente du hast wirklich gemeinsam. In der Tat sind es oft diese kleinen Momente, die die Mehrheit (genau wie es kann sein das winzige diese state â € ˜ Ich liebe dich ‘).

Wenn Sie, um beide innerhalb eigenen zu füllen|bestimmte} Zeiten. Was auch immer Sie wählen, eine wichtige Voraussetzung, um Nähe zu fördern ist, dass du gibst beide dein vollständige Interesse: keine Geräte, kein Fernsehen, nur Zeit investiert, um sich gegenseitig in der Geschäfts- Organisation} zu verwöhnen, Stärkung dieser psychologischen Verbindung.9

EliteSingles Leitartikel Oktober 2016

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beitritt

Wenn Sie selbst haben Fragen oder Bewertungen zu Ermutigung emotional Intimität Inneren Beziehungen, nächsten Bemerkung unten!

Options:

1 Universität des Fl Beratungs- und Gesundheits -Zentrums, „Arten der Intimität“. Gefunden bei http://www.counseling.ufl.edu/cwc/types-of-intimacy.aspx

2 Dr Rich Nicastro, â € ˜ etwas verstehen mental Nähe? Und warum kann es sein wichtig für die Verbindung?, ‘2015. Verfügbar bei http://www.strengthyourrelationship.com/what- ist-emotionale-Intimität-und-warum-ist-es-wichtig-für-Ihre-Beziehung /

3,4,5 Karen Bouris, Schaffen für Spritualität und Wellness. â € žBrenà Brown: genau wie die Sicherheitslücke enthält dem Geheimnis emotionale Intimität, ‘2012. Verfügbar bei http://spiritualityhealth.com/articles/bren%C3%A9-brown-how-vulnerability-holds-key-emotional-intimacy

6 John Thoburn, PhD., ABPP, schrieb für Psychologie heute: „Akzeptanz: die Inspiration von Lasting Beziehungen, ‘2012. Gekauft bei https://www.psychologytoday.com/blog/he-saidshe-said/201212/acceptance-the-foundation-lasting-relationships

7 Dr deep Nicastro, â € žWie unzureichender Selbstakzeptanz kann Schaden {Ihr|Ihr|| Verbindung. ‘ Gekauft bei http://www.strengthyourrelationship.com/free-relationship-resources/free-relationship-advice-articles/how-a-lack-of-self-acceptance-can -verletzt-deine-Beziehung /

8 Shannon Christie, Komponieren für das kanadische Leben, â € ˜8 Wege zu investieren Qualität Zeit miteinander ‘http://www.canadianliving.com/life-and-relationships/relationships/article/8-ways -zu-Qualität-Zeit-zusammen verbringen

9 Gary Chapman, “Sprechen Sie die bevorzugen Code der Quaiität Zeit.” Gefunden bei http://www.5Lovela profilinformationennguages.com/2009/01/speaking-the-love-language-of-quality-time/